Описание и характеристика мужских комплексов
Принято считать, что потенциальные жертвы комплексов и фобий — дети и женщины. Такое мнение ошибочно: у мужчин тоже есть боязнь фобий. Они пытаются скрывать их, поддерживая статус «сильный пол». В результате мужские комплексы и страхи только усугубляются. И женщины, и мужчины страдают от комплексов и хотят от них избавиться.
![Мужчина лежит на подушке](https://psyhoday.ru/wp-content/uploads/2018/01/muzskie-kompleksi-400x225.jpg)
Все подвержены страхам или неуверенности
Разновидность мужских комплексов
![Парень на фоне смеющихся девушек](https://psyhoday.ru/wp-content/uploads/2018/01/Haraktristika-muzhskih-kompleksov-400x250.jpeg)
У каждого свои страхи
У мужчин существуют свои страхи:
- Боязнь красивых девушек. Этот страх кажется абсурдным, но он часто встречается у мужчин. Причина в том, что на подсознательном уровне они считают, что обычная девушка будет больше ценить и уважать их, а привлекательная женщина неспособна быть верной.
- Боязнь не реализоваться в жизни. Если для большинства женщин семья выходит на первый план в определенный период, то с представителями сильного пола все наоборот. Для них работа — неотъемлемая часть жизни. Здесь они реализуют свой потенциал. Неудачи в работе снижают самооценку мужчин.
- Боязнь оказаться во власти женщины. В мужской компании часто говорят о подкаблучниках. Такой комплекс зарождается в детстве: мать полностью контролирует сына. Когда он вырастает, опасается, что и жена будет руководить его жизнью.
- Боязнь быть брошенным. Страх потерять отношения логичен. Боязнь того, что инициатором расставания станет женщина, иррациональна. В такие моменты особо уязвима самооценка мужчины. Он думает, что станет объектом насмешек приятелей.
- Боязнь стать плохим любовником. Этот страх мужчины стараются скрыть. Сексуальные отношения — один из способов самореализации.
- Комплекс низкого роста. Для мужчин невысокого роста быть ниже своей девушки настоящая трагедия. Они пытаются скрыть это большими амбициями и успехами в других сферах жизни.
- Страх облысения. Мужчины не переживают по поводу своей внешности, но потеря волос их расстраивает. Психологи объясняют, что такой изъян они ассоциируют с потерей мужской силы. Многие попросту бреются налысо. Так они показывают, что это их собственный выбор.
Причины возникновения комплексов
![Мужчина на диване](https://psyhoday.ru/wp-content/uploads/2018/01/muzhskih-kompleksov-400x240.jpg)
Стереотипность мышления одна из причин неуверенности
Общество диктует свои правила. Многие из них давно устарели. Хотя общество борется со стереотипными запретами, у многих в подсознании остаются представления о том, что должен и не должен делать человек. Наберитесь смелости и начните действовать по-своему. Психологи выделяют причины, по которым у мужчины может появиться комплекс неполноценности:
- Неполная семья. Отсутствие одного родителя влияет на психику ребенка. Взрослый человек может быть неуверенным в себе, замкнутым.
- Воспитание. В семье формируются жизненные ценности. Слишком строгое или лояльное воспитание может стать толчком для развития неуверенности в себе.
- Психологические травмы. Если человек пережил сильный стресс — потерял близкого родственника или терпел насмешки окружающих, он опасается, что такая ситуация может повториться. Эта боязнь и приводит к комплексам.
Признаки наличия комплексов
Люди находят в себе много изъянов. Ничего постыдного и ужасного в этом нет.
Некоторые не хотят бороться с ними. Они замещают комплексы другими качествами или направляют свою агрессию на окружающих.
Признаки наличия комплексов:
- нерациональная агрессия: вместо того чтобы лечить свои фобии, мужчина превращает эмоции в злость — страдают его близкие люди;
- демонстрация статусности: попытка замаскировать свои фобии покупкой дорогих машин, часов, техники и других предметов, подчеркивающих хорошее материальное положение человека;
- беспричинная ревность — следствие комплекса неполноценности: боязнь потерять вторую половинку, отрицание своего страха ведет к усиленному контролю и обвинению любимого человека в неверности без видимых причин;
- высокомерность: мужчина, который чувствует свою уязвимость и боится, что о ней узнают все, прячется за маской высокомерия;
- злоупотребление алкогольными напитками и наркотическими веществами: уход от реальности усугубляет ситуацию.
Лечение
Как и любое заболевание, комплексы мужчин необходимо лечить. Иначе у мужчин могут развиться другие душевные расстройства. Существуют методики, направленные на устранение комплексов. Они предусматривают несколько обязательных шагов:
- Признать свои проблемы. Первый и самый сложный этап для любого человека, а для мужчин тем более. Если они признают свои комплексы, то разрушат стереотипы: мужчина не имеет права быть слабым, нельзя демонстрировать свою ранимость, нужно скрывать свои чувства. Надо понимать, что у каждого человека могут быть сложности — вы не исключение. Только после этого можно двигаться дальше.
- Найти причину своих комплексов. Комплексы и фобии у мужчин не могут появиться ниоткуда. Это следствие сильного стресса или длительного влияния наших близких. Прислушайтесь к себе и попытайтесь понять, что именно вас беспокоит.
- Простить своих обидчиков. Так вы сможете освободиться от внутренних зажимов и стать спокойнее. Известны случаи, когда спустя много лет больной находил человека, который вызвал у него комплексы. Они обсуждали ситуацию в прошлом. Часто обидчики сожалеют о своих поступках и просят прощения. Это освобождает мужчину от его страхов. Не лишним будет и самому извиниться.
Настройтесь на позитив
При борьбе с комплексами мужчине нужно избегать стрессовых ситуаций и чаще заниматься тем, что доставляет удовольствие. Когда вы заметите первые результаты, не забывайте хвалить себя.
![Счастливый мужчина](https://psyhoday.ru/wp-content/uploads/2018/01/muzhskie-kompleksi-400x267.jpg)
Чтобы преодолеть неуверенность и страх можно обратится к психологу
Если самостоятельно сложно справиться с комплексами, то лучше обратиться к психологу. В его арсенале разные способы помощи: личные беседы, мотивационные тренинги, гипноз.
Насколько быстро удастся преодолеть комплексы, зависит от самого человека. Для некоторых достаточно 2—3 сеансов, для других потребуется больше времени.
Комплексы определяют наше поведение и ограничивают жизнь. Вопреки стереотипам, мужчины так же уязвимы, как и женщины, и нуждаются в помощи и поддержке. Неизлечимых страхов нет. Нужно с ними правильно работать.