Чем опасен нарциссизм

В психологии нарциссизмом называют комплекс состояний и проявлений характера, связанный с неадекватно завышенной самооценкой и обостренным чувством собственной значимости у индивида. Различают нарциссический характер, когда человек обладает высокой, но адекватной самооценкой и нарциссическое расстройство личности, для которого характерно искажение картины мира и появление патологических черт характера. Люди, страдающие этим расстройством, отличаются крайней степенью самоуверенности, чувством превосходства над окружающими, эгоизмом и эгоцентризмом.

Общая информация

Термин «нарциссизм» был введен Фрейдом в 1914 году. Его название взято из легенды о красивом юноше Нарциссе, который не делал добрых дел и насмехался над влюбленной в него нимфой. Она прокляла юношу: Нарцисс влюбился в собственное отражение и умер от созерцания. В психологии различают:

• нарциссическую акцентуацию характера — легкую степень самоуверенности и превосходства над окружающими, которая периодически возникает в периоды успешности и не является основной чертой характера;
• нарциссический характер — устойчивое проявление таких, черт характера как чувство собственной уникальности, превосходства над окружающими, эгоизма и самоуверенности, но адекватное восприятие картины мира сохраняется, человек владеет собой и может менять свое поведение;
• нарциссическое расстройство личности — патологическое обострение нарциссических черт характера, завышенная самооценка, неадекватное поведение, картина мира искажается, особенно если синдром нарциссизма формируется как психологическая защита.

Нарциссическое расстройство проявляется обостренным чувством собственной значимости у индивида в сочетании с повышенными требованиями внимания от окружающих. Такие люди тяжело переносят чужие успехи, им свойственна завистливость и стремление унизить тех, кто более успешен, чем они. Людей с нарциссическим расстройством личности стоит отличать от тех, кто обладает высокой, но адекватной самооценкой.

Высокая самооценка или расстройство

Обладатели высокой самооценки ценят себя, свои успехи, но адекватно воспринимают успехи окружающих. Они уважают себя, не пытаясь ни над кем доминировать. Люди с признаками нарциссизма не переносят чужого превосходства, склонны доминировать, постоянно доказывая всем, что они лучше.

Мужчины и женщины с высокой самооценкой способны сочувствовать окружающим, а для нарциссического расстройства личности характерно отсутствие эмпатии, сочувствия и доброжелательности. В глубине души нарциссы завистливы и неуверенны в себе, поэтому лишены способности сопереживать окружающим и радоваться чужому благополучию.

Личности с высокой и адекватной самооценкой не сосредоточены только на себе. Их мотивация направлена на достижение успехов, а не на демонстрацию своей уникальности окружающим. Люди с симптомами комплекса нарцисса неадекватно сконцентрированы на себе из-за постоянного страха неудачи, провала, насмешек и издевательств окружающих. Они чувствуют себя недооцененными, незащищенными, и чтобы защитить свое хрупкое «Я», создают вокруг себя защитный панцирь, преувеличивая свои заслуги и достоинства и преуменьшая достижения окружающих.

Нарциссическое расстройство личности проявляется и в чрезмерном желании выделиться. Нарциссу нужно постоянное подтверждение своей ценности и значимости. Он не переносит отсутствия внимания, рутинны, ему нужно всем своим видом доказывать свою уникальность, индивидуальность и быть всегда на виду. Для него характерны следующие свойства.

• Любит говорить о себе и своих достижениях, демонстрировать награды и успехи, доказывая всем своим видом, что он лучше «простых смертных».
• Стремится к общению с элитным обществом, доказывая всем, что он лучший.
• Нарцисс создает маску успешного человека и тяжело переживает, если кто-то опровергает его мнение о себе. Со временем он и сам не понимает, где его настоящая личность.
• Невнимателен, может часами говорить о собственных достижениях, но не слушать, что ему говорят в ответ.
• Склонен преувеличивать свою значимость. Критику окружающих принимает за зависть, но может сильно переживать, если кто-то ведет себя с ними язвительно, пытаясь унизить.
• Нехотя помогает окружающим, но может охотно совершать героические поступки, чтобы возвысить себя в собственных глазах или продемонстрировать окружающим свои лучшие качества, а потом долго говорить об этом подвиге.
• Труднее всего нарциссу поддерживать романтические отношения. Он производит хорошее впечатление на партнера, но не может длительно поддерживать отношения, идти на компромиссы. Он предъявляет завышенные требования к окружающим и низкие — к себе. Из-за неумения идти на разумные уступки, нарцисс не может построить свою личную жизнь.
• Стремится казаться во всем идеальным.
• В конфликтных ситуациях люди с нарциссическим расстройством личности обвиняют окружающих, считая правыми себя, а виноватыми других. Им свойственна безответственность, преуменьшение вреда, который они наносят окружающим и многократное преувеличение неприятностей, которые им доставляют другие.
• Необъективен, неспособен реально оценивать окружающих.

Комплекс нарцисса, выраженный в легкой форме, способствует достижениям и успешности личности. Нарциссическая акцентуация характера способствует успеху в артистической сфере, помогая личности проявить себя, почувствовать уверенность в себе. Но если человек начинает терять адекватное восприятие, теряет контакт с близкими людьми, неадекватно преувеличивает свои достоинства и обесценивает достижения окружающих, это знак развития патологии. В глубине души нарциссы страдают от собственной ранимости, обостренного страха неудачи, постоянно сравнивают себя с окружающими, ощущая собственную беззащитность и одиночество.

Формирование комплекса

Синдром нарциссизма развивается в детские годы. Спровоцировать его развитие могут неправильные методы воспитания. Чаще всего комплекс нарцисса развивается в семьях, где:

• ребенок был поздним, единственным и желанным, особенно если родители были обеспечены и многое могли для него сделать;
• малыш часто болел, или родители не могли ему достаточно уделить ласки, внимания и тепла, а недостаток общения компенсировали подарками, исполнением капризов, желаний;
• если дочь или сын перенес травму или болезнь в раннем детстве и, пытаясь предотвратить психологическую травму, родители уделяли своему чаду больше внимания и любви, часто в ущерб себе;
• малыш рано проявил особые способности и таланты, а родители тратили много сил и средств на их реализацию; это может перекликаться с нереализованными мечтами родителей: мать, мечтающая стать актрисой, начинает много заниматься с дочерью, внушая девочке и себе, что у малышки есть талант, поэтому она добьется в сценической деятельности успеха;
• ребенок хорошо учился и радовал окружающих, быстро схватывал материал, родители постоянно нахваливали его, и он стал считать себя исключительной личностью.

Синдром нарциссизма может развиться в семьях, где ребенка или чрезмерно баловали в ущерб себе, или игнорировали, унижали. Часто он появляется у детей, растущих в разведенных семьях, когда освободившаяся от супружеских уз мать начинает устраивать личную жизнь или выяснять отношения с бывшим мужем. Малышу уделяют мало времени и внимания, он начинает испытывать острую нехватку любви и страх перед окружающим миром. В результате развивается синдром нарциссизма, который является защитной реакцией психики. В дальнейшем школьник начинает из кожи вон лезть, чтобы продемонстрировать всем свою уникальность и неповторимость. Чувство превосходства формируется как защитная реакция от невнимания окружающих. Малыш начинает возводить в культ то, за что его хвалили, чтобы привлечь и удержать внимание. Со временем индивид начинает бояться теплого душевного контакта, т. к. думает, что его любят не просто так, а за что-то. В таких условиях он панически боится показать свою слабость, что приводит к болезненной реакции на критику и любые попытки принизить его достоинство.

Иногда синдром развивается в благополучных семьях, где ребенку уделяется повышенное внимание. Постоянные капризы, похвалы и успехи вырабатывают у него чувство собственной значимости и превосходства над окружающими. Тех, кто лишен ярких достоинств, он начинает презирать, относиться к ним с пренебрежением. Синдром нарциссизма может возникнуть из-за анатомических особенностей головного мозга. У людей, страдающих этим синдромом, нарушены или видоизменены участки коры головного мозга, отвечающие за эмпатию и сочувствие окружающим.

Диагностика и лечение

Согласно принятому в США руководству по диагностике и статистике психических расстройств (DSM), для патологического нарциссического расстройства личности характерны следующие признаки:

• уверенность в собственной исключительности и особых правах;
• мысль, что им все завидуют;
• поглощенность фантазиями об успехах;
• завышенное мнение о себе;
• потребность в восторженном отношении окружающих;
• отсутствие эмпатии, сочувствия и понимания;
• надменность;
• использование людей в своих целях.

Люди, страдающие патологическими чертами нарциссизма, болезненно реагируют на диагноз. Клиническое проявление нарциссизма отличается от:

• истерического расстройства: в отличие от нарциссов, такие люди умеют сопереживать;
• асоциального поведения и проявлений социопатии, т. к. страдающие от этого синдрома склонны к зависимостям.
• пограничное состояние психики: люди не способны воспринимать критику, но и не могут долго действовать целенаправленно и расчетливо.

Лечение нарциссического расстройства личности зависит от готовности к этому пациента. Обычно нарциссы не считают себя больными, поэтому работать с ними очень трудно. Основные усилия должны быть направлены на коррекцию самооценки и развитие способности к сочувствию. Но т. к. нарцисс отрицательно относится и к своему диагнозу, и к вмешательству в свою жизнь, лечить его будет невозможно без доверительного контакта с ним. Эффективное исцеление возможно при осознании проблемы и готовности к контакту.

Коррекция нарциссического расстройства личности требует времени и далеко не всегда приводит к результату. Поэтому лучше с ранних лет заниматься профилактической работой. Ребенок не должен страдать от дефицита любви и внимания, но и не стоит позволять ему манипулировать взрослыми. Профилактика направлена на развитие эмпатии, сочувствия окружающим и формирование адекватно высокой самооценки.