Эффективность гипноза от депрессии

Увидеть способы решения проблем, навсегда избавиться от депрессии, вернуться к активной жизни поможет гипнотерапия. Работа с психологом направит человека на верный путь. Сеансы психотерапии построены таким образом, чтобы предотвратить развитие депрессии в будущем.

О депрессивных состояниях

Депрессия — расстройство психического здоровья, вызванное определенными факторами — например, потерей близкого человека. Лечение психогенной депрессии проходит быстрее, или она не требует лечения вовсе, т. к. со временем человек принимает новые обстоятельства жизни и самостоятельно справляется со своим состоянием.

Эндогенная депрессия не имеет объективных причин — возникает на фоне полного благополучия. Она вызвана внутренними причинами.

Депрессия может быть следствием физических заболеваний. В этом случае она лечится быстро. Главное — вовремя поставить диагноз и решать обе проблемы.

Депрессии подвержены подростки 10—16 лет и люди за 40. По статистике, после 60 лет люди не страдают аффективными расстройствами.

Депрессию можно распознать по следующим признакам:

• отсутствие мотивации;
• излишнее уединение (изоляция);
• изменения во внешнем виде;
• усталость;
• изменения настроения.

Методы лечения

Есть различные методики, позволяющие вылечить депрессию и вернуть интерес к жизни. В современной медицине и психотерапии врачи ставят две цели: избавить человека от аффективного состояния и помочь ему вернуться в социум. Задача врачей после выздоровления пациента — предотвратить рецидив.

Для каждого человека индивидуально подбирается метод лечения. Выбор зависит от следующих факторов:

• тип депрессии;
• выраженность симптомов;
• причины появления.

В большинстве государственных больниц предлагают только медикаментозное лечение. Другие методы игнорируются, хотя они не менее эффективны.

При депрессии в тяжелой форме применяются медикаменты, при легких формах они являются либо сопутствующим методом, либо не применяются совсем.

Выделяют три основных метода лечения:

1. Медикаменты.
2. Психотерапия (психоанализ, аутогенная тренировка и т. д.).
3. Гипноз.

Лечение депрессии гипнозом

Гипноз от депрессии наиболее эффективен. Врач воздействует на подсознание пациента, помогая ему найти причины состояния, скрытые от сознания. Впоследствии человек сталкивается с проблемами, о которых на сознательном уровне даже не подозревал, но они стали причиной его психического расстройства. Сознание человека концентрируется на плохом, а самостоятельно дать себе положительную установку у пациента не получается, поэтому врачи используют лечение гипнозом.

Психотерапевт возвращает пациента в прошлое — тот в бессознательном состоянии рассказывает о пережитых событиях и эмоциях, среди них может оказаться один случай, который привел к развитию депрессии. Человеческое сознание устроено так, что плохие события накладываются друг на друга, негативные чувства копятся и в результате погружают личность в состояние депрессии. Развиваться она может на фоне личного горя или сложностей в профессиональной сфере — каждая негативная ситуация отпечатывается в сознании. Благодаря гипнозу, врач разбирает эти ситуации с пациентом и помогает избавиться от груза накопившихся эмоций. Гипноз при лечении депрессии является незаменимым средством.

Такая методика играет роль положительного рубильника, который настраивает пациента на позитивные эмоции, «выключая» негативные.

Это помогает ему вернуться к прежней модели поведения: стать более открытым обществу, найти мотивацию не только для преодоления трудностей, но и для личностного и карьерного роста. В лечении депрессии гипнотическая практика ценна еще и тем, что человек учится понимать себя и видеть причины своих проблем. Психотерапевт, проводящий сеансы, выступает в роли проводника между хорошими эмоциями и плохими, помогая справиться с навязчивыми мыслями или проблемами.

Подготовка и процесс лечения

Погружение в транс способствует выздоровлению. Для успешного лечения требуется соблюдение правил:

Сеанс разделен на несколько стадий. Первая — создать атмосферу. В кабинете, где будет проводиться сеанс гипноза, должно быть тихо и спокойно, ничего не должно раздражать или угнетать пациента. Чем больше ярких предметов в помещении, тем чаще он будет отвлекаться от врача и его попыток ввести в транс. Вторая стадия — завладеть вниманием пациента. Гипнологу нужно сосредоточить внимание больного на конкретном предмете: часы или маятник, чтобы ввести его в состояние транса и начать работу.

После погружения пациента в состояние между сном и бодрствованием врач начинает разбираться в причинах возникновения депрессивного состояния. Затем он дает установки на выздоровление и формирование положительного взгляда не только на проблемы, но и на мир в целом. Врач не угнетает сознание пациента, не оказывает давление, а помогает ему найти выход из пространства заболевания. Гипнолог выводит человека из состояния транса и помогает ему разобраться в проблемах уже на уровне сознания.

Положительные стороны метода

В отличие от медикаментозного лечения, этот метод не имеет побочных действий, поэтому подходит людям с аллергией на компоненты препаратов. У гипноза нет риска передозировки и возникновения последствий, которые придется лечить.

Два-три сеанса у гипнолога будут эффективнее приема медикаментов в течение нескольких дней. О видимых улучшениях говорят и сами пациенты.