Орнитофобия: описание болезни и способы лечения

Изначально люди не придавали должного значения своим боязням, потому что было много других проблем. С развитием цивилизации и появлением психологии эти вопросы начали изучать более тщательно. Боязнь птиц называется орнитофобией. Люди испытывают не только навязчивый страх перед пернатыми представителями фауны, но и плохо воспринимают даже их голоса.

Орнитофобия — боязнь птиц

Согласно статистике, орнитофобия – распространенное явление. Специалисты также отмечают, что боязнь пернатых не врожденное, а приобретенное явление. Если пообщаться с орнитофобом, можно узнать, в результате какой стрессовой ситуации возник патологический страх.

Причины

Сила испуга не зависит от возраста, поэтому сильный страх появляется у взрослых и детей.

Причины фобии:

1. Наследственность. Человек может унаследовать фобию от родителей. Если в кругу семьи есть человек, который не может преодолеть себя, имея боязнь птиц, то малыш на подсознательном уровне будет копировать поведенческую программу страха.
2. Неудачный контакт с птицей. В детстве могла произойти неприятная ситуация с гусями или индюками, которые погнались за ребенком, или с домашним попугайчиком, укусившим малыша.
3. Впечатления от фильма или телевизионной передачи.
4. Физиологические проблемы, связанные с функционированием вестибулярной системы. Любое движение птицы, ее полет могут вызвать ощущение беспокойства, а также головокружение и даже тошноту.

Этот в редких случаях проходит сам по себе. Около 90% людей, страдающих орнитофобией, не способны вернуть душевное равновесие самостоятельно, поэтому обращаются за помощью к специалистам.

Симптомы

Чтобы избавиться от орнитофобии, необходимо более подробно узнать о симптомах и методах лечения, которые будут применены для пациента. Среди основных симптомов можно выделить следующие:

• Нарушение нормального ритма сердцебиения;
• Необъяснимый страх.
• Дрожь по телу и сильный эмоциональный стресс.
• Слабость и внезапно появляющееся чувство усталости.

Методы борьбы

Способы избавления от боязни птиц не особо отличаются от стандартных методов лечения других психических расстройств, связанных с фобиями.

Посещение психолога

Необходимо научиться «управлять» своей фобией:

1. Для этого можно провести небольшое исследование, которое будет направлено на изучение жизни птиц. Чем больше интересных и позитивных данных о них узнает орнитофоб, тем комфортнее он сможет чувствовать себя в их окружении.
2. Современные аудио- и видеотехнологии также предоставляют возможность прослушивать звуки, издаваемые разными представителями фауны. Комфортная домашняя обстановка дома позволит постепенно привыкнуть к пению птиц.
3. Контакт с птицей. По мере привыкания к объекту можно попробовать приблизиться, потрогать пернатых. Постепенно человек адаптируется, избавляясь от страхов птичьих укусов.

Положительные установки

Осознание того факта, что птицы не смогут нанести вреда, можно считать победой. Человек понимает, что птицы не имеют кровожадных или плотоядных намерений по отношению. Скорее наоборот, представители фауны опасаются человека и ведут себя рядом с ним крайне осторожно.

У некоторых боязнь граничит с полным отвращением. Для избавления от этого чувства можно просмотреть фото- или видеоряд птиц с красивыми перьями.

Занятие активной позиции поможет избавиться от роли жертвы.

Заключение

Орнитофобия (так называется боязнь голубей и других видов птиц) может приносить массу неудобств.

Человек, страдающий этим расстройством, должен быть готовым принять свой страх и начать борьбу с ним, прилагая для этого максимальные усилия.