Дентофобия и методы борьбы с ней

Дентофобия (одонтофобия) — непреодолимый страх перед кабинетом стоматолога и лечением зубов. Название фобии происходит от латинского слова dens — зуб.

По данным социальных опросов, боязнь перед стоматологом испытывают 30% населения планеты.

Люди боятся не врача или медицинских инструментов, а боли. Современные медицинские технологии позволяют проводить лечение зубов практически безболезненно. Но количество людей, страдающих одонтофобией, не уменьшается.

Дентофобия — боязнь стоматологов

Что такое дентофобия

Боязнь стоматологов, засевшая в голове у пациента, толкает его на необдуманные поступки. Человек долго терпит невыносимую зубную боль или пытается заглушить ее обезболивающими препаратами. Чаще всего это приводит к потере зуба. Могут развиться серьезные осложнения. Такой исход укрепляет в человеке страх перед зубным врачом.

Причины возникновения

Люди боятся посещения стоматолога, независимо от положительного или отрицательного опыта лечения зубов. Иногда боязнь навязывается другим человеком. Побороть страх перед стоматологом сложно, но возможно.

Причины боязни лечить зубы:

• страх подавиться зубной пломбой;
• боязнь потерять много крови при удалении зуба;
• страх при виде медицинских инструментов;
• боязнь стоматолога.

Механизм развития

Страх перед зубным врачом возникает, когда человек испытывает боль во время лечения зуба. Этот страх может перерасти в панику. Дело в том, что определенные участки головного мозга анализируют и фиксируют событие. От нашего мозга зависит то, как именно мы будем реагировать на события. Все звуки, в том числе и пугающие (звук бормашины, стон пациента и т. д.), поступают в таламус. Он обрабатывает их и оценивает громкость, тембр и расстояние до объекта, который издает звуки.

Паника

Вся эта информация передается с помощью нервных импульсов в кору головного мозга и там обрабатывается. Если источник расценивается как потенциально опасный, человек волнуется. Могут возникать панические атаки. За это отвечает эмоциональное ядро мозга — миндалина. Внешний раздражитель получает эмоциональную окраску. Префронтальная зона коры может отключать эти чувства, если мозг получает сигнал, что опасности нет.

Всплеск тревоги при виде зубного врача или стоматологического кабинета фиксируется опорным ядром терминальной полоски. В результате человек получает тревожное расстройство.

При следующем посещении зубного врача у пациента возникают такие симптомы:

• тахикардия;
• тремор конечностей;
• повышение артериального давления;
• повышенное потоотделение;
• головокружение;
• приступы тошноты;
• пульсация в висках.

Все эти проявления продуцирует голубое пятно — ядро, расположенное в стволе мозга. Так работает механизм самозащиты. Гиппокамп сохраняет информацию о пережитом с определенной эмоциональной окраской.

Классификация дентофобий

Одонтофобия возникает по разным причинам. Выделяют виды боязни стоматолога по природе и причине возникновения:

1. Врожденная. Встречается редко. Человек испытывает страх перед любыми медицинскими процедурами, в том числе перед удалением зуба и его лечением. Панику вызывают не только процедуры, но и врачебный осмотр.
2. Приобретенная. Наиболее распространенный вид. Основывается на негативных переживаниях прошлого. Болезненный опыт удаления или лечения зуба остается в памяти. Визит к стоматологу проходит в ожидании боли.
3. Воображаемая. Часто встречается у детей. Такой вид фобии выражается в боязни неизведанного. Человек никогда не был на приеме у стоматолога. Его воображение рисует пугающие картины.

Дентофобы терпят боль

Каждый вид дентофобии поддается лечению. Последние два можно вылечить самостоятельно. Для этого достаточно найти стоматолога, которому вы будете доверять.

Врожденную форму фобии нужно лечить у психотерапевта.

Как избавиться от фобии

От состояния зубов зависит здоровье многих органов и систем. Из-за удаления коренных зубов человек плохо пережевывает пищу. Это приводит к проблемам с ЖКТ. Воспалительные процессы и кариес могут стать причиной заболевания суставов. Человек, который испытывает зубную боль, но боится идти к зубному врачу, принимает много обезболивающих средств. Это негативно влияет на работу сердца и повышает риск инсульта. Чтобы избежать этих проблем, с дентофобией нужно бороться.

При дентофобии пациенты ведут себя агрессивно с врачом или зажимаются и не идут на контакт.

Всплеск агрессии может произойти во время стоматологической процедуры. Это опасно и для доктора, и для пациента.

Работа с психологом

Избавиться от страха перед стоматологом помогут сеансы с психологом или психотерапевтом. Специалист определит причину страха и найдет стратегию избавления от нее.

Работа с психологом против дентофобии

Техники борьбы со страхом:

• Психоанализ. Этот метод помогает понять, что привело к развитию дентофобии. На это требуется время, зато результат будет стойким. Специалист помогает избавиться от травмирующего фактора в прошлом — осознать и отпустить событие, которое привело к появлению страха.
• Когнитивно-бихевиоральная техника. Помогает пациенту вовремя распознавать свои негативные эмоции и мысли, связанные с боязнью стоматологов, и заменять их на положительные. Такая коррекция позволяет контролировать панические атаки и тревожность.
• Рационализация. Метод работает только со взрослыми. Человек осознает, что страх иррационален. При легкой форме фобии пациент способен понять, что обезболивание у стоматолога позволяет не чувствовать боли, а опыт доктора дает гарантию благополучного исхода лечения.
• Курсовая техника. Предполагает лечение методом «Клин клином вышибают». Психолог создает условия для того, чтобы выяснить, в каких ситуациях возникает боязнь. Пациенту ничего другого не остается, как прожить эти ситуации и побороть фобию.
• Поддерживающая. Эта техника нужна для закрепления результатов. Больной посещает кабинет стоматолога вместе с другом или родственником. Такая поддержка уменьшает волнение и делает обстановку более комфортной для лечения.

Отдельно поговорим о работе психолога с детьми. Здесь есть нюансы, связанные с гибкостью психики ребенка. Найдите для первого приема стоматолога, который ладит с детьми. Для этого почитайте отзывы в Интернете или спросите у своих знакомых. Лучше предотвратить фобию, чем потом лечить.

Медикаментозное лечение

Если работа с психологом не дает стойкого результата, то нужно лечить фобию медикаментами. Для этого используют успокаивающие, стабилизирующие препараты и транквилизаторы. Эффективен также прием лекарств перед лечением зубов.

Лекарства по назначению

Назначают следующие препараты:

• афобазол — транквилизатор, направленный на блокирование тревожного состояния и снижение его проявления;
• тенотен — снижает раздражительность и нервное напряжение;
• феназепам — имеет быстрое действие, принимать нужно за 3-4 часа до визита к врачу;
• триоксазин — эффективно успокаивает и не расслабляет мышцы, принимать за 2 часа до лечения;
• фенибут — ноотропное средство, имеет мягкое успокаивающее действие.

Не занимайтесь самолечением. Это может усугубить течение болезни.

Все препараты рецептурные. Чтобы выписать рецепт, обратитесь к неврологу.

Занимайтесь профилактикой лечения зубов.

Преодолеть страх можно с помощью народных средств: успокоительные чаи из ромашки, корня валерианы, мелиссы и мяты.

Избавиться от дентофобии может любой. Мотивация здесь одна — желание сохранить здоровье.