Симптоматика и способы устранения боязни уколов у взрослых и детей

Боязнь игл, уколов и шприцев – распространённое психическое расстройство среди взрослых и детей. Особенно ярко проявляется у жителей бывшего СССР. Больные осознают свою проблему, но справиться с ней не могут. Любые упоминания о грядущем уколе вызывают страх, а иногда и панические атаки.

Фобия уколов — довольно распространенное явление

Людей с самого детства убеждают, что уколы – это больно, страшно и ужасно. И даже те, кто еще их не получал, перед походом к врачу начинают изрядно нервничать. И даже у взрослого человека фобия не пропадает. Поэтому трипанофобию или страх уколов считают последствием детской психологической травмы.

Виды страхов

Боязнь уколов – дифференцированный страх. Люди опасаются разных вещей, а тех, что способны причинить боль, в особенности. Поэтому специалисты выделяют несколько видов трипанофобии:

1. Боязнь иголки. Чаще возникает у маленьких детей. Они боятся не самого процесса, а предмета, с помощью которого он будет происходить. Некоторые шприцы имеют тонкие иглы. В большинстве случаев они предназначены для манту или других прививок. Но есть иглы довольно большие. Ребенок начинает бояться, что острый предмет останется внутри кожи или навредит ему другим образом. Поэтому при виде иглы начинается истерика.
2. Момент прокалывания кожи иглой. Человека или ребенка пугает не шприц, а боль, которую он испытывает от прокалывания кожи. Кажется, что игла окажется тупой и будет очень долго входить. Это связано с выпуском некачественных одноразовых игл. Но в приватных клиниках обычно ответственно относятся к закупке медицинских инструментов и выбирают иглы из специальной, «медицинской» стали.
3. Проникновение пузырей воздуха под кожу. Страх возникает, когда инъекцию вводит начинающий, малоопытный специалист. Появляется волнение, что он не избавится от воздуха. Больной волнуется, что пузырьки проникнут в вену и остановят кровообращение. И это приведет к гибели.
4. Страх, что на месте прокола появится синяк. Такое действительно бывает, если инъекцию вводит некомпетентный врач или интерн. Он может несколько раз проколоть кожу, пока найдет «нужное» место. Но даже после этого бывает так, что выбор сделан неудачно, и кровеносные сосуды оказались повреждены. Тогда образуется шишка. Другая причина – аллергическая реакция на раствор, который вводят в кожу.

Еще одна разновидность – страх поломки иглы, при которой одна из частей останется в кожном покрове или мышце, повредит кость. Знайте, если укол выполнен правильно, то подобное невозможно. Игла прокалывает только верхний слой кожи (эпидермис) и не может достать до кости.

Причины фобии

В современном мире многие люди не переносят вида шприцев. Они вызывают у них панику и ужас. Согласно исследованиям, каждый 5 житель бывших стран СССР страдает подобным расстройством. Причина – использование в прошлом стеклянных шприцев с тупыми иглами. Они не были одноразовыми, а использовались повторно после дезинфекции. Сейчас используются качественные одноразовые инструменты, бояться которых не следует.

Другие источники страха:

• острые предметы и связанные с ними боязни;
• неудачный опыт;
• боязнь получить смертельную инъекцию;
• страх, что больному сделают укол с использованием некачественных медицинских препаратов и т. д.

Помимо этих причин существуют и другие. Среди них особенно выделяются социальные и генетические. Влияет на формирование фобии запугивание.

Неудачный опыт может быть причиной фобии

Социальные

Связаны с некачественным предоставлением медицинских услуг в государственных учреждениях. Врачи не всегда ответственно подходят к лечению пациентов. Другой причиной является нехватка опыта и практических навыков. Особенно часто проявляется у интернов, которые только учатся правильно вводить вакцины. Они могут долго подбирать правильное место для введения или делать укол трясущимися руками. Некоторым не удается заставить пациента сидеть спокойно, без дрожащей руки.

Еще одна причина – безразличное отношение к пациентам. Опытные врачи не всегда волнуются за состояние клиентов и желают как можно быстрее сделать укол.

Впоследствии человек не только испытывает дискомфорт. Он может заразиться инфекцией, для устранения которой потребуется хирургическое вмешательство.

Генетические

Бывает, что боязнь прививок передается детям от родителей на генетическом уровне. Часто возникает из-за страха крови. Некоторые взрослые и дети не переносят вида собственной крови. Объясняется это тем, что кровотечение возникает в результате повреждения кожного покрова или получения травмы.

При прививках кровь обычно не выделяется. Она появляется при уколах в вену, мышцу, но в очень маленьком количестве. Нужно подержать вату 5 минут, и от нее не останется следа. Чаще всего кровь выступает, когда ставят капельницу. Этого бояться не стоит. Достаточно просто не смотреть на место, где введена игла.

Страх уколов может происходить от боязни увидеть кровь

Запугивание

Некоторым детям с детства внушают, что уколы – это больно, а иголки – это страшный, опасный предмет. Существуют такие источники информации о страхе:

• родители;
• старшие братья и сестры;
• мультфильмы;
• детские телевизионные программы;
• ровесники, которые делятся рассказами о пережитых болезненных ощущениях и т. д.

Часто детей запугивают сами родители в порыве гнева. Они говорят, что если ребенок будет плохо себя вести и не слушаться, ему сделают болезненный укол. В результате малыш ассоциирует шприц и иглу с чем-то плохим, страшным и очень неприятным.

Еще одна причина – посещение детских поликлиник. Там малыши слышат, как при посещении процедурного кабинета дети очень громко плачут. Это вызывает чувство страха у ожидающих очереди.

Особенно сильно у детей развита боязнь укола в попу. После него достаточно больно сидеть. Поэтому малыш начинает трястись, биться в истерике, нервничать и сильно плакать. Это очень усложняет задачу врачу, и болезненные ощущения действительно могут возникнуть.

Сопутствующие фобии

Иногда появление трипанофобии – следствие других психических заболеваний. Они не ограничиваются лишь боязнью крови или гемофобией. Среди сопутствующий страхов есть и такие:

• гермофобия – боязнь занести инфекцию;
• сифилофобия – страх заразиться сифилисом;
• альгинофобия – боязнь сильной физической боли;
• танатофобия – страх смерти;
• мизофобия – боязнь заражения, попадания инфекции и развития серьезного заболевания;
• спидофобия – боязнь заразиться ВИЧ-инфекцией или СПИДом.

Не нужно игнорировать расстройства. Это может только усугубить ситуацию.

Симптомы фобии

Первые признаки – легкая дрожь перед поездкой в больницу или поликлинику. Человек начинает придумывать разные отговорки, чтобы остаться дома. Жалуется на боли в голове, тошноту, плохое самочувствие. Важно в такой момент не давить на него, т. к. ситуация может усложниться, и тогда больного вывести из дома будет действительно проблематично.

Основные симптомы трипанофобии:

• мышечная слабость;
• головокружение;
• повышенное давление;
• учащенное сердцебиение;
• предобморочное состояние;
• повышенное потоотделение;
• спазмы в желудке;
• рвота или тошнота и т. д.

Когда страх очень силен, человек может потерять сознание при контакте с иглой. Сначала он становится бледным. Жалуется на то, что перед глазами темнеет. Не нужно игнорировать подобные слова. В таком случае необходимо подготовить нашатырный спирт, смочить им вату и дать понюхать больному. Это поможет предотвратить обморок у пациента и приведет его в чувства.

При уколах в домашних условиях симптоматика та же самая. Основные признаки проявляются перед приходом врача.

Но самый опасный симптом – паническая атака. Человек не осознает, что боится укола. Начинает сильно истерить, плакать, иногда кусаться. Он становится опасен для окружающих и может нанести им вред. Поэтому нужно делать всё возможное, чтобы предотвратить подобное состояние.

Признаки фобии

Способы борьбы с фобией

Лучший метод – когнитивно-поведенческая терапия. Состоит из 2 частей – индивидуальных сеансов и домашних занятий. Большее значение имеют последние.

На индивидуальных сеансах с пациентом обсуждаются причины и симптомы страха. Задаются такие наводящие вопросы:

• что случится, если вам сделают укол;
• кто сказал, что от этого умирают;
• почему вы решили, что вам занесут инфекцию;
• что произойдет, если укол не сделают;
• почему вас пугает медперсонал;
• когда вы впервые начали бояться уколов и т. д.

Подобный опрос дает возможность понять природу страха. От этого зависит дальнейшее лечение. На основе полученной информации пациенту задают домашние задания. Самое распространённое и действенное – прохождение курсов предоставления первой медицинской помощи.

Задача психотерапевта – сменить негативные установки клиента на позитивные. После лечения он должен понять, что уколы – это не больно, их просто нужно перетерпеть.

Пациент должен понять, что ему грозит вследствие укола

Способы устранения страха у детей

Если у ребенка еще в раннем возрасте проявляется страх уколов, его не нужно игнорировать. Лучше начать лечение сразу же. Справиться со страхом у детей на начальном этапе намного проще, чем лечить взрослых.

Самое эффективное средство – сочетание психоанализа и арт-терапии. Сначала нужно детально проанализировать ситуацию. Ребенку предлагают изобразить объект страха в виде рисунка. Это может быть не только шприц или игла от него. Например, это будет изображение медработника, который как-то напугал малыша своим поведением.

Важно обратить внимание на каждый штрих, орнамент, линию. Проанализировать размер предмета в соответствии с размером листа. Это поможет узнать, насколько глобальна проблема. Также рассматривают цветовую палитру, использованную для рисования.

Арт-терапия дает понять причины появления трипанофобии. А избавиться от нее поможет психоанализ. Методика такая же, как при когнитивно-поведенческой терапии.

Профилактика: советы от психологов

Следует помнить, что человеку под силу справиться с внутренними проблемами и страхами вне зависимости от возраста. И подобное расстройство является излечимым.

Появление панического страха можно предотвратить. Психологи советуют соблюдать ниже приведенные рекомендации.

1. Не наблюдайте за действиями медработников. Отвернитесь, посмотрите в сторону. Важно думать о чем-то хорошем.
2. Отвлеките себя во время введения укола в кожу и боли, возникающей в процессе, не почувствуете. Если пришли с близким человеком, можно о чем-то побеседовать. Рассмотрите кабинет, пойте шепотом любимую песню.
3. Попросите сделать укол лежа. Особенно если планируется инъекция в вену. По утверждениям врачей, в этом положении человек испытывает минимум болезненных ощущений. Также снижается риск потерять сознание.
4. Перенесите болевые ощущения на другую часть тела. Самый простой способ – ущипнуть себя. Это поможет сместить болевой центр на другой орган.

Но главное – позитивный настрой. Нужно верить, что все пройдет отлично. Не стоит переживать о том, чего еще не случилось. Можно проговаривать аффирмации – положительные утверждения. Они действуют на основе метода самовнушения.

С детьми поможет хитрая махинация – вознаграждение за мужество. Договоритесь с ребенком, что за хорошее поведение он получит сладость или игрушку.

Если малыш совсем маленький, пообещайте вознаграждение просто за то, что он даст медработнику сделать укол.

Щипок поможет сместить центр боли с места укола

Заключение

Трипанофобия или страх уколов, игл, шприцев – частое явление не только среди маленьких детей, но и взрослых. Его необходимо лечить. Кроме детской травмы и негативного опыта, причинами могут быть боязнь острых предметов, страх заразиться смертельным заболеванием и т. д. На развитие трипанофобии также влияют сопутствующие фобии – боязнь крови, смерти, вакцинации и т. п.

Взрослым поможет когнитивно-поведенческая терапия. Избавиться от детского страха можно с помощью сеансов психоанализа и арт-терапии. Важная роль уделяется профилактике. Она позволяет предотвратить появление фобии. Нужно помнить, что страх можно преодолеть. Главное – желание и внутренняя мотивация.