Климакофобия, или страх лестниц

У каждого человека есть страхи. Мотивированные или немотивированные, объективные или нет, но факт остается фактом: практически нет людей, которые не боялись бы чего-либо. Обычно человек способен победить свой страх или контролировать свое состояние, но люди, страдающие от различных фобий, становятся заложниками боязни, которая сильно осложняет им нормальную жизнь.

Климакофобия — боязнь лестниц

При фобии индивидуум испытывает чувство иррационального страха при воздействии какого-либо раздражителя. Список фобий весьма обширен — кто-то боится пауков, насекомых или открытых пространств, а кто-то испытывает чувство дискомфорта при виде острых предметов или садясь в самолет. В списке фобий есть и так называемая климакофобия — это название неконтролируемой боязни лестниц, причем не только стремянок, пожарных лестниц разного вида, самолетных и корабельных трапов, по которым и здоровому человеку было бы некомфортно подниматься или спускаться, но и обычных лестниц в жилых домах. Иногда для человека, страдающего климакофобии, лестница должна обладать своеобразными качествами, чтобы вызывать чувство страха: быть покрытой льдом, мокрой, или же без перил.

Причины

Человек может бояться подниматься или спускаться по лестнице из-за самых разных причин, объективных или деструктивных. Если в детстве падали с лестницы, получали травму, то такой страх называется объективным. Если боитесь упасть с лестницы и провалиться в лестничный пролет, то такая климакофобия деструктивна, т. к. логично, что взрослый человек никак не сможет провалиться в щель размером 10–15 см.

Климакофобия может развиться и из-за других причин, связанных с личностью самого человека. Женщины могут бояться лестничных пролетов из опасений быть изнасилованной. Люди, занимающиеся бизнесом, особенно успешным, могут бояться ходить по лестнице из-за знаний, что киллеры могут легко спрятаться за трубами мусорных баков. Если ипохондрик слишком боится за свое здоровье, то подъем по лестнице для него связан с риском получить сердечный приступ. Понимание, что лестничные пролеты рушатся быстрее всего во время чрезвычайных происшествий вроде землетрясений, тоже может послужить причиной возникновения климакофобии.

Нет какого-то определенного возраста, когда может возникнуть боязнь лестниц — равновероятно она может появиться на всех этапах жизни, но есть тенденция, что чем старше человек, тем менее объективны причины, вызывающие фобию.

Страх лестниц

Страх спуска по лестнице или по наклонной плоскости может иметь древнее происхождение, связанное с развитием и эволюцией индивидуума. Выживание предков было тесно связано с избеганием опасностей. Падения со склонов, обрывов или спуски в темную пещеру нередко заканчивались смертью. Можно было упасть и сломать ногу, а в пещере могли прятаться грозные хищники. В этом смысле страх наклонных поверхностей похож на страх темноты и является своеобразным наследием от древних предков человека. Его корни надежно связаны с подсознанием, и человек не всегда способен осмыслить и понять это.

Иногда страх закладывается в детском возрасте, когда ребенок начинает передвигаться самостоятельно и открывает для себя разные новые места — подвал и чердак.

Эти помещения могут быть страшными для ребенка, и в результате оказать травмирующее воздействие на психику. Образ лестницы окажется связанным с этими травмирующими воспоминаниями, и оставит след на долгое время.

Никто не застрахован от возникновения климакофобии. Не стоит не обращать внимания на момент появления страха перед лестницами — это может быть следствием более тяжелых психиатрических и психологических болезней — невроза, паранойи или психастении. Необходимо обратиться к врачу, чтобы точно установить причины появившейся фобии.

Симптомы

При сильном страхе могут возникать следующие симптомы:

• головокружение;
• расширенные зрачки;
• тремор;
• изменение голоса;
• зажатость.

Лечение

В психоанализе существуют различные методики лечения фобий. Некоторые фобии лечатся путем постепенного соприкосновения человека с объектом страха, т. е. пауком. В случае климакофобии терапия строится на другом подходе, основанном на смене восприятия объекта фобии. Вместо того чтобы представлять ужасные события, которые могут произойти при подъеме или спуске с лестницы, человека учат менять свое отношение к этому на позитивное. Вместо сердечного приступа представлять, сколько калорий сжигается, пока человек поднимается по лестнице. И какая это полезная для здоровья кардиотренировка, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Другой метод лечения применяется, если фобия связана с падением — человека учат представлять негативный вариант развития событий, но постепенно приводить его в мыслях к позитивному финалу. Все вышеперечисленные виды терапии оказывают положительное влияние и, следуя терапии, больной способен полностью избавиться от климакофобии. Если же состояние фобии тяжелое и запущенное, то используются различные медикаменты.

Даже такой специфичный страх, как климакофобия, поддается лечению, если обратить на него внимание и не запускать свое психологическое здоровье, оно так же важно, как и физическое.