Фобия заражения ботулизмом и бешенством

С рождения человека преследуют страхи. Но по мере взросления они исчезают. Люди учатся смотреть своим страхам в глаза, понимают их необоснованность. И страхи исчезают. Фобии могут преследовать людей и в зрелом возрасте. Это фобии ботулизма и бешенства.

Ботулизм и бешенство — смертельные болезни, способные вызывать фобии

Что такое ботулизм, бешенство

Ботулизм — редкая болезнь, приводящая к смерти. Она вызывается бактерией Clostridium botulinum, которая вырабатывает опасные токсины. Они блокируют нервную систему, вызывают мышечный и дыхательный паралич, могут привести к смерти.

Разновидность заболевания — пищевой ботулизм. Этот вид также приводит к летальному исходу, если вовремя не проведена диагностика и лечение антитоксином. Консервированные продукты — один из основных источников пищевого ботулизма. Ботулизм не передается от человека к человеку.

Бешенство — инфекционное заболевание. Часто оно заканчивается смертью. В 99% случаев вирус бешенства передается от домашних собак. Способы передачи: укусы, царапины, слюна. Вирус поражает головной и спинной мозг.

Боязнь ботулизма

Фобия ботулизма связана с чувством тревоги за свое здоровье и здоровье близких. Человеку кажется, что в некоторых продуктах питания, таких как сельдь, консервы, домашние заготовки, обитают смертоносные бактерии. Если продукты правильно приготовлены, то эти опасения напрасны.

Вирус может попасть в кровь из почвы. Беспокойные мамы с ужасом говорят о том, что дети могут заразиться, если поранятся.

Навязчивость тревоги проявляется в том, что человек уделяет гигиене патологически много внимания. У него возникают такие симптомы:

• отсутствие аппетита;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение;
• рассеянность.

Приступы страха могут вызвать:

• нервозность;
• одышку;
• кашель;
• боль в груди;
• чувство подавленности, тревоги.

Такие состояния приводят к проблемам со здоровьем. Страх набирает обороты. Есть консервы, сельдь, домашние заготовки — это нормально. Но не для человека, подверженного фобии. В его глазах эта еда опасна. Страх начался с события, которое произошло с кем-то из знакомых. Или стало известно о смертельных случаях ботулизма.

Больной боится употреблять в пищу сельдь и консервы

Боязнь бешенства

Собака — лучший друг человека. С этим утверждением согласны не все. Многие люди страдают кинофобией.

Кинофобия — боязнь собак любых пород, вызванная страхом быть укушенным или заразиться бешенством. Это психическое расстройство. Психиатры разделяют кинофобию на два страха:

• Адактофобия — навязчивое опасение быть укушенным собакой. Вызывается испугом в детстве или реальным укусом.
• Рабиефобия — навязчивый страх заразиться бешенством (через слюну, укус), обусловленный психическим расстройством.

Особенность кинофобии в том, что она сопровождается другими психическими расстройствами: шизофренией, депрессией, сенестопатией. У людей со слабой стрессоустойчивостью вероятность возникновения боязни заразиться бешенством возрастает.

Обычно страх заразиться, боязнь заболеть бешенством возникает в детском или молодом возрасте. Этот страх сохраняется у человека надолго. Он может возникать неожиданно и протекать в острой форме.

Боязнь смерти от бешенства может перерасти в паранойю. У человека, подверженного фобии, изображение собаки вызывает отвращение.

Признаки кинофобии:

• раздражительность;
• повышенная потливость;
• головокружение;
• нарушение сердечного ритма;
• безудержный страх, тревога, паника;
• неадекватное поведение, потеря контроля над ситуацией.

Под кинофобией может скрываться псевдофобия. Она характеризуется вспышками гнева в сторону животного. Причем гнев направлен не только на собаку, но и на ее хозяина и окружающих, которые не согласны с псевдофобом. Такое состояние человека легко спутать с подлинной фобией, сопровождающейся психозом.

Как избавиться от фобии ботулизма и бешенства

Что предпринять, чтобы побороть страх бешенства? Если страх боязни собак обоснован, то необходимо лечиться у психотерапевта. Обычно амбулаторно. Терапия подразумевает сочетание лекарственных средств и психотерапевтического воздействия на больного человека. Задача психотерапевта — изменить отношение пациента к фобиям. Длительность лечения 6—12 месяцев. В тяжелых случаях дольше. Назначают транквилизаторы. Лечение контролирует врач, т. к. неправильный прием таких препаратов формирует зависимость от лекарств. Срок приема препаратов — 2 недели.

Что предпринять, чтобы избавиться от фобии ботулизма? Нужно знать свой страх в лицо. Изучите заболевание: способы заражения, симптомы, методы профилактики ботулизма. Эта информация уменьшит ваши страхи.

Профилактика пищевого ботулизма:

• хорошо мойте овощи и фрукты, бактерии ботулизма могут быть в частицах почвы;
• храните молочные продукты в холодильнике;
• выбросите сомнительные консервы, с поврежденной упаковкой;
• выбросите домашние заготовки со вздутыми крышками;
• не ешьте продукты, покрытые плесенью, испорченные продукты с неприятным запахом.

Если страх становится настолько сильным, что мешает нормально жить, обратитесь к психотерапевту.

Молоко следует хранить в холодильнике

Методы борьбы со страхом:

• Избегайте травмирующих ситуаций. Перестаньте перечитывать статьи о ботулизме и бешенстве, проматывать в голове ситуации, связанные с заболеванием.
• Прекратите борьбу с навязчивыми мыслями. Признайте, что такие мысли возникают у всех. Скажите себе: «Они скоро пройдут».
• Попробуйте переформатировать мышление: замените навязчивые мысли на рациональные. Объективно оцените ситуацию и шансы на заражение. Думайте о том, что вероятность инфицирования ничтожно мала. Представьте себе, что заражение все-таки произошло. Что вы будете делать? Мысленно составьте план действий. Это поможет подготовиться к тому, чего вы боитесь.
• Не придавайте своим тревожным мыслям мистицизма. Ваше тревожное состояние не знак свыше. Оно связано с возбуждением определенного участка мозга.
• Не бойтесь говорить о своих фобиях. Мысли пугают до тех пор, пока они не высказаны. Поговорите о страхах с друзьями или психологом. Запишите свои мысли. Вы посмотрите на них со стороны и увидите абсурдность своих страхов.
• Научитесь расслабляться, освойте методы релаксации. Приятная музыка, тонизирующая ванна, любимый фильм или книга, общение с близкими, занятия спортом, полноценное питание — это поможет снять напряжение, успокоиться.

Фобия ботулизма и бешенства — это страхи, живущие в нашем подсознании. Если с ними не бороться, они могут привести к серьезным психическим расстройствам. Чтобы преодолеть страх, изучите заболевания, которые вас пугают. Тревожные мысли подобны ненасытным птицам: они забирают наши эмоции и счастье. Гоните их прочь. Если не получается самостоятельно преодолеть эти фобии, обратитесь к специалисту.