Признаки испуга у ребенка и методы борьбы с ними

Дети сильно подвержены испугу, их психика неустойчива. Чтобы понять, что происходит и почему изменилось детское поведение, родителям достаточно знать основные признаки испуга. В этом также может помочь психолог. Испуг у ребенка довольно просто лечится, если подойти к этому со всей серьезностью.

Проявление испуга

Вопреки распространенному мнению страхи детей не проходят сами собой. Это может произойти даже на внутриутробном периоде развития.

Причины испуга

Маленького ребенка могут испугать многие вещи. Происходит это из-за неустойчивой психики, а также из-за недостатка жизненного опыта. Для взрослого человека многие вещи очевидны, а в детском возрасте это вызывает эмоциональный всплеск.

Чаще всего причинами детского испуга становятся:

• явления природы (гроза, сильный ветер, дождь);
• громкие неожиданные звуки (автомобильный гудок, разрыв петарды, крик, звонок в дверь и т.д);
• появление животного (прыжок кошки, выскочившая собака, укус грызуна и т.д.);
• стресс (посещение нового места, толпа, переезд в новый дом, прививка, уход из семьи одного из родителей, смерть близкого родственника);
• недостатки воспитания (слишком строгие родители, из-за которых ребенок боится сделать что-то неправильно и получить за это наказание, а также физическое насилие в семье).

При внутриутробном испуге причиной становится какой-либо страх матери в период беременности. Некоторые специалисты говорят и о родовом испуге. Сам момент появления новорожденного на свет является для него огромным стрессом. Прохождение по родовым путям, а также перепад температуры и резкие звуки способны сильно напугать его.

Большое влияние имеет также эмоциональное состояние матери. Ее стресс или агрессивное поведение может спровоцировать испуг у грудничка.

Симптомы испуга

В зависимости от возраста детский испуг может иметь разные симптомы. Реакция соматической нервной системы всегда одинакова, она не отличается от того, как на страх реагируют взрослые люди.

Симптоматика испугов

Определить испуг у ребенка можно по таким признакам:

• расширение зрачков;
• учащенное сердцебиение;
• повышение артериального давления;
• обильное потоотделение;
• нарушение дыхания, иногда даже удушье;
• головные боли или головокружение;
• тошнота.

Многие родители ссылаются на различные кризисы, плохое поведение или болезни, но причина может лежать намного глубже.

У новорожденных

Испуг у новорожденного трудно диагностировать из-за того, что признаки могут быть следствием естественных процессов организма. В первые дни жизни он чувствует боли и дискомфорт в животе, что приводит к плачу и нарушениям сна.

Те же симптомы наблюдаются из-за испуга. Новорожденный просыпается много раз за ночь, во время сна он может вздрагивать. При грудном вскармливании он может отказаться брать грудь, что приводит к еще большему стрессу.

Испуг у новорожденного

Сложность диагностики в том, что сам он не может в этом возрасте объяснить, что с ним происходит, а педиатры не дают родителям точной информации. Если ситуация не нормализуется, то рекомендуется обратиться за помощью к специалистам другого профиля.

У детей до 2 лет

Признаки испуга ребенка 2 лет немного отличаются, действия его уже более осознанные. Родители уже научились подмечать изменения в его поведении.

Симптомы испуга в этом возрасте таковы:

1. Голова втянута в плечи. Если дети втягивают голову или пытаются закрыть ее руками при любом резком движении, то тут не возникает сомнений, что имеют место физические наказания.
2. Плаксивость, постоянные истерики или просто подавленное состояние. Часто это называют обычным баловством, но на деле это является признаком испуга.
3. Страх одиночества и сильная привязанность к матери или кому-то из родственников. Боязнь оставаться наедине со своими страхами. Поддержка и защита взрослых кажется спасением от встречи с тем, что больше всего пугает.
4. Энурез — неконтролируемое мочеиспускание.
5. Пробуждения вот время сна. Испуг ребенка не проходит бесследно, и его могут мучить ночные кошмары.
6. Вздрагивание не только во сне, но и во время бодрствования. Когда мышцы максимально расслаблены во время сна или во время отсутствия физической нагрузки, внезапный всплеск страха приводит к резкому их сокращению, поэтому испуганные дети часто вздрагивают.

Внимательное отношение к эмоциональному состоянию не убережет от испуга, но поможет родителям эффективно и быстро с ним справиться. Симптомы испуга могут проявляться у детей вместе или по отдельности.

Дети старше 2 лет

К этому времени ребенок уже много знает о мире. Он уже не боится многих вещей, но испуг имеет место в его жизни. Все выше перечисленные признаки остаются актуальными и в этом возрасте, к ним добавляются другие.

Распознать его можно по таким симптомам:

1. Заикание, при условии, что ребенок уже умеет разговаривать. Его интенсивность может быть разной, но проявляется оно чаще всего во время переживаний.
2. Замкнутость в себе.
3. Эмоциональная возбудимость. Каждая неудача будет заканчиваться истериками и слезами. Родителям очень сложно совладать с таким поведением, и ребенок подвергается очередному наказанию, что только усугубляет ситуацию.

Истерика и слезы — симптомы испуга

Чем старше ребенок, тем сложнее родителям будет бороться с его испугом. Он не проходит бесследно и обязательно отобразиться на дальнейшей жизни.

Группы риска

Наиболее подвержены испугу дети в семьях, где имеются серьезные проблемы с моделью воспитания. Если родители, которые ограждают своих детей от окружающего опасного мира.

Опасно и халатное отношение. Если ребенок не чувствует поддержки со стороны родителей, то становится более уязвимым. Он остро реагирует даже на незначительные события в его жизни.

Последствия

Не так страшны симптомы испуга, как его последствия. Независимо от возраста он оставляет след на психологическом состоянии человека и может стать причиной некоторых отклонений в будущем. Большинство тревожно-фобических расстройств имеют корни в детских страхах.

Некоторые после перенесенного испуга перестают говорить или начинают сильно заикаться. У школьников это выражается в падении успеваемости и разрыве связей с друзьями и одноклассниками.

Боязнь темноты

Детей могут мучить ночные кошмары, а также чувство постоянной тревоги. Чем старше ребенок, тем больше шансов что, у него разовьется фобия.

Как лечить испуг

Существуют несколько способов борьбы с испугом. Они бывают традиционные и альтернативные. В традиционной медицине используют успокоительные средства, а также работу с психотерапевтом. Это помогает не только найти причину, но и нормализовать эмоциональное состояние.

При испуге детей лечат от сглаза с помощью альтернативной медицины. Не все верят в ее эффективность.

Фитотерапия

От испуга ребенка помогает прием препаратов на основе растительных компонентов. Лечебные травы с успокоительным и седативным эффектом могут выпускаться в таблетках, настойках Для маленьких детей предпочтительнее использовать обычные высушенные травы, из которых можно приготовить чаи.

Для лечения испуга используют:

• зверобой;
• ромашку;
• мяту;
• мелису;
• плоды боярышника;
• тысячелетник;
• корни валерианы;
• пустырник.

Успокоительный чай поможет после испуга

Они обладают легким седативным эффектом и положительно влияют на нервную систему. Дозировку в зависимости от возраста должен подбирать врач.

Гомеопатия

Хорошо себя зарекомендовали гомеопатические препараты. Они не наносят организму ребенка сильного ущерба, но мягко нормализуют работу нервной системы и улучшают общее психофизическое состояние.

По назначению лечащего врача можно принимать Аконитом, Карбонику и Бариту. Нужно четко следовать инструкции и соблюдать дозировку. В противном случае может появиться головокружение, тошнота и рвота.

Психотерапия

Одним из самых лучших способов борьбы с детскими страхами является работа с психотерапевтом. Специалист сможет подробно изучить состояние детской психики и назначить корректную программу сеансов.

Наиболее эффективными методиками для работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста являются:

1. Арт-терапия — занятия с ребенком, во время которых развивается мелкая моторика рук. В процессе психотерапевт или один из родителей обсуждает с ребенком то, что его волнует. Предлагается нарисовать или вылепить свой страх.
2. Игротерапия – разыгрывание сценок из жизни ребенка, в которых он принимает непосредственное участие. Проблемы, с которыми сталкивается он в жизни, переживают куклы или другие игрушки. Дается возможность научиться находить выход из ситуаций и бороться со своими страхами.
3. Сказки, которые несут в себе прототип нынешней ситуации. Обычно в этих историях главный герой находит выход и побеждает. Это подбадривает ребенка и делает его более устойчивым к невзгодам окружающего мира.

Арт-терапия для детей

В зависимости от силы испуга длительность терапии может варьироваться от нескольких сеансов до нескольких месяцев. Родителям важно найти хорошего специалиста и обеспечить своего ребенка поддержкой и вниманием.

Народные методы

Знахари и целители предлагают лечить испуг, выливая расплавленный воск на воду. Это делается над головой ребенка и сопровождается определенными заговорами и молитвами. Испуг заговаривают. Для этого используют шепотки.

Верить или нет в такую альтернативную медицину — личное дело каждого. В большинстве случаев это дает надежду родителям и вселяет в их сердца уверенность в успешном излечении. Позитивный настрой родителей благоприятно влияет на психологическое состояние и обладает терапевтическим эффектом.

Заключение

Испуг у ребенка является огромной проблемой для родителей и его самого. Это не только приводит к развитию более сложных психологических проблем, но и может спровоцировать болезни сердечно-сосудистой системы. Нарушение сердечного ритма и тахикардия — лишь немногое из этого списка. Дети могут начать отставать в развитии от своих сверстников, хуже усваивать информацию и иметь проблемы в построении взаимоотношений с окружающими.

Известны случаи, когда ребенок потерял сознание от опасного предмета. Такая излишняя мнительность является либо особенностью темперамента либо упущением в воспитании.

Независимо от причины испуг можно и нужно лечить.