Опасности компьютерной зависимости у детей

В каждой семье имеется компьютер. Большинство людей не мыслит своего существования без компьютера и Интернета, но необходимо соблюдать разумное пользование ими. Взрослые огромное количество времени проводят в социальных сетях и выставляют свою жизнь напоказ, не думая, стоит ли выставлять фотографии детей.

Дети не контролируют время пребывания за компьютером, из-за этого и вытекает такая проблема, как компьютерная зависимость у детей. Большой выбор игр, социальные сети и интересные сайты — сейчас это все доступно. И гораздо занимательнее для нынешнего ребенка не резвиться с друзьями на свежем воздухе, а проводить время за компьютером, углубляясь в воображаемый мир.

Проявления

На сегодня это заболевание, одолевающее молодое поколение. Это не инфекционная болезнь, но стремительность ее распространения сравнима с действием оружия массового поражения. Можно вспомнить мировую ситуацию с детьми, которые настолько были одержимы компьютером, что скончались от измора организма. Статистика показывает ошеломляющие результаты — каждый 12-й человек в мире имеет эту проблему.

Эксперты заявляют, что возможность зависимости возрастает у людей, проводящих за компьютером больше 2 или 3 часов в сутки. Для преодоления зависимости ребенка от компьютера нужен комплекс определенных методов.

Весьма принципиально вовремя обнаружить зачатки детской зависимости от компьютера. Чем быстрее это заметить и определить, тем будет легче урегулировать. Существуют признаки, по которым можно определить наличие компьютерной зависимости у ребенка.

1. Первоначально — продолжительное присутствие за компьютером (пребывание в социальных сетях, увлекательные игры). Паниковать необходимо тогда, когда дитя за компьютером проводит более, чем 4 часа, и для него это нормально.
2. Рассеянность и пренебрежение. Чадо может игнорировать необходимость поесть или помочь по дому.
3. Неприятие и несогласие нервного характера. Бойкот по отношению к домашним обязанностям, пищи и контакта с людьми.
4. Внезапная перемена настроения. Веселье преображается в разочарованность, безосновательную грусть или угрызение совести. Однако для чада такой стресс, по его мнению, не будет безосновательным. Подавленное самочувствие может образоваться из-за неудач и поражений в игре. Углубление в нереальный мир для малыша совершается до такой степени сильно, что без компьютера ребенок будет чувствовать разочарованность.
5. Несоблюдение знаний общения. Детская компьютерная зависимость доводит до того, что дитя уходит в себя и отказывается общаться с ровесниками или уменьшает количество контактов, отдавая предпочтение компьютеру.
6. Апатия, бездеятельность ко всему, что окружает во времяпровождения за компьютером.
7. Враждебность. Основной признак, который отмечается у детей с зависимостью от компьютера — это внезапное проявление агрессии на попытку пресечь времяпрепровождение за компьютером. В этом случае необходимо оговорить заранее время, затраченное на компьютер, через которое его необходимо отключить.

Типы расстройств

Для преодоления недуга желательно определить, какая компьютерная зависимость у детей. Есть два типа зависимости от компьютера.

1. Зависимость от Интернета — сетеголизм. В Интернете человек может просиживать более 12 часов в сутки. Досуг убивается на переписки, социальные сети, кинопросмотры. Такие зависимые вспыльчивы и агрессивны.
2. Зависимость от игр — кибераддикция. Игровая зависимость у подростков и детей зависит от типа игры с определенными ролями: обнаруживается увлечение и стремление к свершению миссии.

Характерные симптомы

Если ребенок имеет зависимость от ПК, распознать это не составит труда. Вы сразу заметите:

• приподнятое эмоциональное состояние во время пребывания за компьютером;
• уклонение покинуть компьютер и Интернет;
• пребывания за компьютером на первом месте (все другие обязанности сдвигаются на второй план: профессиональная деятельность, учеба, даже уход за собой);
• общение ребенка воочию сводится на нет, остается только виртуальное.

Возможные заболевания и сбои, обусловленные компьютерной зависимостью:

• упадок сил и снижение иммунитета;
• болевые ощущения в области головы из-за недостаточного количества кислорода;
• разлады сна из-за взвинченности и волнения;
• болевые ощущения спины и суставах кисти.

Последствия

Детская игромания может способствовать такому исходу:

• общественное изолирование, нехватка навыков контакта и соглашения;
• психологические и нервные разлады — невроз, нервное перенапряжение, истерики;
• трудности в учебе, недостаток побуждения;
• нехватка восприятия пределов позволительного, касательно и закона (в результате
• ребенок может ступить на темную дорожку).

Игромания у детей может привести к ряду заболеваний:

• нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
• заболевания глаз и снижение зрения;
• длительная и затяжная утомленность;
• изнурение организма.

Способы преодоления

Есть немного способов для того, чтобы помочь вылечить компьютерную зависимость у подростка. Но стоит принимать во внимание уровень влечения. Бывает так, что близкие в состоянии помочь ребенку, но необходима помощь специалистов. Необходимо придерживаться определенной схемы.

1. Разговор. Замечательный способ первичных проявлений зависимости. Он актуален для того, чтобы определить факторы, повлекшие зависимость. Самая большая оплошность — это заниматься нравоучениями, ругаться. Это только разозлит ребенка. Стоит попытаться стать для него товарищем. Попробуйте провести совместный вечер, играя в любимую игру чада. Постарайтесь пообщаться с ним об игре, обо всех ее тонкостях. Может быть, не сразу получится вывести ребенка на откровенный контакт. Но стоит пробовать, в дальнейшем это поможет понять, что так влечет ребенка в игре и попробовать заменить ему это в жизни.
2. Психологический анализ. Сейчас это самый популярный способ преодоления компьютерной зависимости как у детей, так и у взрослого человека. Специалист сможет определить факторы, которые способствовали углублению в нереальность. Бывает достаточно одного сеанса для определения причины, которая подталкивает малыша в виртуальный мир. Близким необходимо также принимать участие в терапии. При соблюдении советов психолога и подходе к проблеме основательно результат не заставит себя ждать. Желательно, чтобы родители могли изменить также свою жизнь и привычки.
3. Гипноз. Вылечить компьютерную зависимость подростка путем гипноза специалисты начали не так давно. С помощью гипноза ребенку даются психологические установки на равнодушие к играм и Интернету. Практически так же настраивают зависимых от спиртного. Не нужно считать, что гипноз — это лекарство всех болезней. Может быть, гипноз не действует, могут после него уйти признаки, но фактор возникновения остаться. В этом случае, малыш начнет заполнять отсутствие компьютера другим. И это не значит, что это будет что-то приемлемое. На замену одному могут прийти ненормальные другие. Гипноз результативен, но не всегда.
4. Медикаментозное лечение. Часто для преодоления зависимости от компьютера применяют медикаменты. Лекарства, выпускающиеся только по рецепту и показаниям доктора. Это случается, когда у чада разлады психики, нервные перенапряжения и беспокойства. В этом случае назначаются успокоительные препараты и антидепрессанты. Стоит отметить, что благодаря лекарствам компьютерную зависимость преодолеть не получится, так как они устраняют последствия, а не причину. Без помощи психологического характера никак не справиться. Использование лекарств ничего хорошего не приносит ребенку.

Не стоит забывать, что игровая зависимость у детей — это тревожная проблема психологического характера, сравнимая с детским алкоголизмом.

Необходимо обращаться с ребенком нежно и ласково, а не кричать и запугивать. Нужно набраться терпения. Может присутствовать неадекватная реакция на все попытки. Необходимо почаще проводить с ребенком время и больше уделять ему внимания.