Проблема зависимости от общественного мнения

Человек – это социальное существо, которое с самого детства находится в тесном контакте с обществом. Благодаря окружающим, мы растем и развиваемся, впитывая в себя опыт общения. Слишком сильное влияние общества на личность может вызвать массу комплексов и страхов. Допускать этого нельзя. Каждый из нас знает элементарные правила поведения в общественных местах, и мы придерживаемся их.

Зависимость от общественного мнения

Есть отдельные личности, которым все равно на то, что подумают о них люди. Третья категория очень боится общественного мнения и строит свою жизнь так, чтобы не вызвать интерес у общества. Это прямая зависимость от общественного мнения, избыток которой негативно отражается на повседневной жизни.

Возможные причины

Зависимость от мнения окружающих появляется у людей неслучайно. Причины могут быть разными.

1. Главным источником зависимости является детство. Комплексы детского и подросткового возраста служат основой для формирования зависимости от общественного мнения.
2. Нередко зависимость потому, что мы выбираем чужую жизнь в качестве основы для своей. Рано или поздно об этом узнают окружающие и начинают критиковать наш выбор.

В результате этих причин личность становится замкнутой. Она не в состоянии после этого принимать самостоятельные решения, если не уверена, что они будут приняты обществом. Постепенно одолевает чувство тревоги. Человек теряет возможность жить так, как хотелось бы ему, а не окружающим. Он принимает роль исполнителя в своей жизни, не замечая того, что им руководит социум, как марионеткой. В душе поселяется постоянный дискомфорт, который преследует.

Давление со стороны настолько сильное, что порой мы боимся сделать лишний шаг на пути к достижению своей мечты. Нередко зависимость от общественного мнения формируют такие же зависимые родители. Ребенка необходимо обучать правилам этикета, но никогда не следует распоряжаться его жизнью кардинально.

Личное и общественное

Пара живет в браке на протяжении многих десятков лет, но возникают проблемы во взаимоотношениях, которые заставляют людей развестись. Если люди зависимы от общественного мнения, никогда этого не сделают, т. к. будут бояться осуждения со стороны. Они будут мучиться, но продолжать делать вид, что в семье все хорошо, чтобы не стать темой для разговора соседей, друзей и знакомых.

Опытные психологи убеждены, что тяга к общественному мнению не несет никакой пользы. Она просто вгоняет в рамки, которые мешают жить. Поэтому люди живут с нелюбимыми только для того, чтобы не вызвать подозрения окружающих.

Вся суть общественного мнения

Признаки зависимости

Специалисты выделили несколько признаков зависимости от общественного мнения. Среди таких следует выделить:

• человеку сложно самостоятельно определиться при покупке элементарных вещей (одежды, техники и даже пищи);
• в процессе возникновения спорного вопроса такой индивид старается посоветоваться с тем, кого он считает лучше;
• личность любит похвалу и регулярно ее ждет;
• зависимые люди боятся высказывать свое мнение, так как боятся быть осмеянными;
• неуверенность в себе и своих силах;
• человек боится менять что-то в своей жизни, поэтому никогда не доводит начатое до конца;
• такие люди подстраиваются под других и исполняют прихоти более сильных и независимых людей;
• индивид в социальных сетях демонстрирует каждое событие: праздники, поход в кино, на концерт и т. д., чтобы другие посмотрели и поняли, какая у него насыщенная жизнь.

И это еще не весь список признаков того, что человек зависим от чужого мнения, но чаще всего проявляются эти симптомы.

Избавление от расстройства

Как называется зависимый от мнения окружающих человек и как от этого можно избавиться: в психологии не существует определенного термина для этого явления, но специалисты смогли разработать план диагностики и лечения проблемы. Избавляться от зависимости можно разными способами:

• помощь психолога;
• поддержка близких;
• уверенность в собственных силах и возможность игнорировать мнение окружающих.

Пациент обязан понять, что окружающим людям не так уж и нужно, как вы живете. Некоторые поступки могут вызвать обсуждение, но через несколько дней любое событие забывается, на смену ему приходят другие новости. Это нормальный процесс, с которым следует смириться. Успех такой терапии зависит только от вас. Если станете увереннее в себе, прекратите думать об окружающих, то успех в преодолении проблемы обеспечен на 100%. Для того чтобы избавиться от зависимости как можно быстрее, следует обратиться за помощью к профессиональному психологу.

Влияние общественного мнения – это сложная психологическая проблема, которая мешает нам в повседневной жизни. Если вы желаете избавиться от этого тяжкого груза, воспользуйтесь консультацией специалиста, который подскажет, какие упражнения помогут в преодолении страхов.