Симптомы и правила лечения депрессивного невроза

Человеческая психика остро реагирует на психогенную обстановку, переутомление и недостаток отдыха. Перегрузка нервной системы становится причиной депрессивного невроза, возникшего под влиянием психотравмирующего фактора. Человек не может сосредоточиться на другой информации, становится рассеянным и подавленным, что приводит к более серьезным отклонениям. Лечится заболевание с помощью медикаментов и психокоррекции.

Симптоматическая картина

Нервно-депрессивное расстройство формируется постепенно: под постоянным действием фактора, травмирующего психику, появляются навязчивые мысли и идеи. Человека мучает бессонница, затем у него диагностируют проблемы с иммунитетом.

Основные признаки депрессивного невроза:

• навязчивость;
• постоянный негативный настрой;
• пессимизм;
• апатичность;
• повышенная тревожность;
• снижение активности, хронический синдром усталости;
• ухудшение работы ЖКТ;
• тахикардия;
• скачки АД.

Методы лечения депрессивного невроза

В каждом отдельном случае лечение назначают в индивидуальном порядке. Первоочередные задачи терапии:

• устранение основной проблемы, провоцирующей отклонения;
• избавление от симптомов;
• восстановление нейронных связей и функциональности организма.

Существует 3 группы препаратов для лечения депрессивного невроза:

• легкие седативные средства: «Валокордин», «Валериана», «Персен»;
• антидепрессанты: «Ципрамин», «Гуморил»;
• транквилизаторы: «Медазепам», «Фенибут».

Седативные средства

На начальных стадиях заболевания назначают седативные препараты на растительной основе или травяные настои. Они помогают обогатить организм недостающими элементами, а также снижают нервную возбудимость. Многие препараты этой группы обладают накопительным эффектом, поэтому принимают их 2–3 месяца.

Прием антидепрессантов

Антидепрессанты – группа эффективных препаратов, которые позволяют быстро избавиться от приступов паники и плохого настроения. Их прописывают в случаях, когда у человека начинают проявляться маниакально-депрессивные наклонности. Пациенты подолгу лежат в кровати, но не чувствуют себя отдохнувшими даже после длительного сна. Недостаток таких препаратов заключается в том, что к ним быстро привыкают. После курса антидепрессантов всегда наблюдается эффект отмены, поэтому без психологической поддержки такое лечение будет неэффективным, потому что оно лишь временно избавит от внешних симптомов заболевания.

Группа транквилизаторов

Транквилизаторы применяют люди с ярко выраженными симптомами:

• истерики;
• агрессивности;
• психастении;
• серьезными расстройствами сна (отсутствие отдыха на протяжении 2–3 суток).

Препараты оказывают сильный седативный эффект. Прекращают и начинают прием препаратов по схеме, прописанной врачом.

Лекарства транквилизаторной группы относят к сильнодействующим средствам, которые по своему действию схожи с наркотическими веществами.

Важность витаминов

Обязательной частью лечения является витаминотерапия. Пациентам показаны витаминные комплексы, содержащие максимальное количество витаминов группы В, антиоксиданты и жирные кислоты: «Смарт Омега», «Ангиовит», «Неуробекс», «В-комплекс 50». Витамины помогут восстановить нейронные связи в ЦНС, улучшить кровообращение в мозге и ускорить обменные процессы. За счет улучшения работы нервной системы повышается иммунитет и появляется хорошее настроение.

Ноотропные препараты

Еще одна группа препаратов, используемая в лечении депрессивного невроза, — ноотропы. «Глицин» и «Цинаризин» помогают восстановить нервные клетки. Их прием позволяет повысить концентрацию, устранить синдром патологической усталости, а также повысить работоспособность и улучшить состояние памяти.

Работа с психологом

Часто пациенты с депрессивными неврозами стараются заглушить негативные мысли алкоголем, наркотиками, беспорядочными половыми связями, посещением шумных вечеринок и обособленностью от людей. Необходимо понимать, что человек сможет справиться со своим состоянием только в случае, когда полностью осознает свою проблему и захочет избавиться от нее. В этом ему помогут беседы с психологом. Кроме того, важно найти занятие, которое придется вам по душе и принесет положительные эмоции.

Якоря и аффирмации

Огромную роль в лечении депрессивного невроза играют якоря и аффирмации. Второй способ является эффективным самопрограммированием. Смысл процедуры заключается в постоянном повторении коротких фраз – установок, которые через 2–3 недели мозг будет воспринимать в качестве естественного поведения. С помощью аффирмаций вы сможете полностью изменить свою поведенческую реакцию на определенные случаи, происходящие в вашей жизни.

Якорение позволяет быстро успокоиться в любой ситуации.

Якорь – это слова, действия, прикосновения, слуховые и зрительные ассоциации, вызывающие у человека определенные ощущения и побуждающие его к активным действиям.

Когда нужно быстро расслабиться и перестать думать об определенных событиях, используют тактильные якоря. Прилягте на пол, расслабьте мышцы. Ощутите свое тело, а голову освободите от мыслей. Найдите самое сложное для вас воспоминание. После этого перенеситесь в положительный момент своей жизни. Определите, какой ресурс нужен для подавления негативных ощущений и нажмите большим пальцем правой руки на бугорок под большим пальцем другой руки.

Зафиксировав ощущения, снова вернитесь в негативное воспоминание и нажмите на эту точку. Проверьте, работает якорь или нет. Если не работает, можете к прикосновениям добавить словесный якорь: «Успокойся!» или «Пуск!».

Заключение

Депрессивный невроз – патологическое отклонение, которое по симптоматике сходно с депрессией и вегетососудистыми отклонениями. Заболевание сопровождается психосоматическими расстройствами, проявляющимися на эмоциональном и физическом уровнях. Основная причина возникновения этого отклонения — стресс. Выбор лекарств для лечения состояния зависит от стадии невроза. Кроме того, справиться с этим заболеванием поможет психолог. Необходимо помнить о том, что только комплексное лечение способно навсегда избавить вас от признаков расстройства.